2016년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 9일:
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3096 kcal
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지방: 81.58g | 단백질: 121.15g | 탄수화물: 153.46g.
점심 식사: Hårdkogt Æg, John West Tun i Vand. 저녁 식사: Bähncke Bearnaise, Kartofler (med Salt, Kogte), Rød Bordvin, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Svinekotelet, Sød Rød Peberfrugt, Bladselleri. 간식/기타: Haribo Super Piratos, Spangsberg Flødebolle, Gouda Ost, Tuborg Gylden Dame. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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