2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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672 kcal
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지방: 19.45g | 단백질: 33.69g | 탄수화물: 85.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Роллы Темпура, Ролл с Лососем. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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