2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1430 kcal
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지방: 105.82g | 단백질: 97.62g | 탄수화물: 18.15g.
아침 식사: Sadia Queijo Mussarela (40g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão), Manteiga (com Sal). 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bacon, Pepino (com Casca), Tomates. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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