2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1103 kcal
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지방: 90.54g | 단백질: 30.89g | 탄수화물: 39.75g.
아침 식사: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сервелат, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Солянка Мясная, Гармония Сметана 20%. 점심 식사: Азбука Вкуса Солянка Мясная. 간식/기타: Leibniz Печенье Цельнозерновое. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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