2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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825 kcal
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지방: 51.67g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 24.44g.
아침 식사: Ragazzo Bolinho de Carne, Magro Adoçante , Café. 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Gengibre, Canela, Abacate, Ragazzo Bolinho de Carne. 저녁 식사: Tomates, Aurora Linguiça Toscana. 간식/기타: Lowçucar Gelatina Zero de Morango. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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