2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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847 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 35.65g | 탄수화물: 92.34g.
아침 식사: Chiquita Banane, Veganz Kakao-Nibs, Veganz Kakao-Nibs, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alpro Soya Natur Jogurt, VICI Hummerschwänze aus Surimi, Butter, Dr. Karg Karotte & Quark. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. 간식/기타: Butter, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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