2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1414 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 182.19g.
아침 식사: Tesco Light Coconut Milk , Juice Plus Vanilla Scoop. 점심 식사: Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out), Costa Coffee Goat's Cheese & Mediterranean Vegetable Sourdough Panini. 저녁 식사: Vanilla Ice Creams , Sainsbury's Chicken Curry with Rice. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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