2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1196 kcal
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지방: 108.28g | 단백질: 27.47g | 탄수화물: 33.56g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Lifematrix MCT Oil. 점심 식사: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Tuna in Water (Canned), Olive Oil, Avocados. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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