2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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2285 kcal
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지방: 57.69g | 단백질: 146.94g | 탄수화물: 266.21g.
아침 식사: Njie ProPud Chocolate , Weider Vegan Protein, Bravo Apelsinjuice. 점심 식사: Coca-cola Coca-Cola Zero, McDonald's McBean, McDonald's Pommes Frites (Liten). 저녁 식사: Basmatiris (Kokt), Garant Pulled Vego. 간식/기타: Arla Laktosfri Lättmjölk, AXA Havregryn , Weider Vegan Protein, Bravo Apelsinjuice. 더보기
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안정된 체중
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