2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1385 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 240.41g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Risotto al Radicchio, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Verdure Miste (Surgelate), Arance, Olive Nere, Polpette di Manzo. 간식/기타: Mandarino, Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Mela e Cannella. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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