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F:22,0%/W:50,1%/M:36,4%
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85.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1817 kcal
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지방: 78.49g | 단백질: 108.31g | 탄수화물: 177.23g.
점심 식사: Edeka Schattenmorellen, Magerquark. 저녁 식사: Gutes Land Schoko Haselnuss Dessert, Viva Vital Geflügel-Wiener, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Hähnchenherzen, Milbona Gyros Creme, OceanSea Eismeer Garnelen, Saladinettes Weichkäsewürfel in Pikanter Marinade, Lidl White Tiger Garnelen in Chiliöl. 간식/기타: Weintrauben, Braeburn Äpfeln, Champignons, Kirschtomaten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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