2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
|
912 kcal
|
지방: 42.01g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 79.96g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Куриные Котлеты с Кабачком, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. 저녁 식사: Кабачки Фаршированные. 간식/기타: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
oksana.kononenko.81님의 체중기록
|