2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
|
1403 kcal
|
지방: 51.07g | 단백질: 177.32g | 탄수화물: 55.22g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Волков Карбонат Столичный, Сыр Российский, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Морской Котик Икра Трески, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Творог 5%, Карусель Грудка Куриная Гриль. 저녁 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Творог (Обезжиренный), Куриная Печень, Блины из Цельнозерновой Муки, Морской Котик Икра Трески, Карусель Грудка Куриная Гриль, Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису, Творог (Обезжиренный). 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|