|
Всем привет, я опять чуть чуть не набрала положенных Калорий и сбросила 0.4 г. Почему так происходит?
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
|
1027 kcal
|
지방: 33.88g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 82.75g.
아침 식사: Бутерброд с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Травяной Чай, Салат из Пекинской Капусты. 저녁 식사: Водка, Уха. 간식/기타: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кефир 1%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные. 더보기
|
|
1842 kcal
|
운동:
ходьба спортивная - 1 시간, комплекс упражнений - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|