2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1246 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 150.07g.
아침 식사: Raisin Bran, Great Value Sliced Almonds, 2% Fat Milk. 점심 식사: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. 저녁 식사: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Butter (Salted), Jiffy Cornbread. 간식/기타: Del Monte Diced New Potatoes, Del Monte Cut Green Beans. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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