2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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872 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 91.07g.
아침 식사: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Свиная Корейка (Целая, Постная), Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузная Каша на Молоке и Воде 1:1. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста. 간식/기타: Свиная Корейка (Целая, Постная), Магнит Хурма, Дикси Груша Конференц, Сырники Свои. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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