2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1945 kcal
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지방: 105.38g | 단백질: 120.80g | 탄수화물: 130.32g.
아침 식사: 奇亞籽, 優格美優格(原味) 優格, 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 豐力富 優格, 義美 低脂鮮奶. 저녁 식사: 杏仁, 優格美優格(原味) 優格, 義美 低脂鮮奶. 간식/기타: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞. 더보기
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안정된 체중
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