2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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2062 kcal
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지방: 96.62g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 237.48g.
아침 식사: Гематоген Гематоген, Банан, Яготинский Сметана 15%, Савоярди, Сахар, Яготинский Молоко 3,2%. 점심 식사: Апельсин, Ферма Сулугуни, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . 저녁 식사: Листья Салата, Гематоген Гематоген, Antichi Maestri Granа Padano , Пармезан, Ферма Сулугуни , De Luxe Льняное Масло, КАМА Кукурузное Масло , Вареное Яйцо. 간식/기타: Корона Черный Пористый Шоколад , Ферма Сулугуни , Яготинский Молоко 3,2%, Кленовый Сироп, Сахар, Мандарины, Лукас Печенье с Семечками, Elite Цикорий, Белый Попкорн с Маслом. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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