2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1178 kcal
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지방: 67.43g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 30.99g.
아침 식사: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Fried Egg. 점심 식사: Great Value Sliced Beets, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Bell Peppers, Arugula Lettuce, Great Value Romaine Lettuce. 저녁 식사: Taylor Farms Celery Sticks, Wegmans Blue Cheese Yogurt Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Bacardi Superior Rum. 더보기
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안정된 체중
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