2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1226 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 50.15g | 탄수화물: 147.82g.
아침 식사: Kiwi, Mangas, Mamão, Kefir de Leite, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Pão de Queijo. 점심 식사: Batata Doce, Quero Feijão Carioca, St. Marche Quiche de Alho Poro. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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