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пикинская 170 а котлета 114
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69 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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492 kcal
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지방: 17.27g | 단백질: 44.63g | 탄수화물: 40.12g.
아침 식사: Махеевъ Клубничный Джем, Ого Отруби Пшеничные, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Кофе с Молоком. 점심 식사: Ого Отруби Пшеничные, Гречневый Суп. 저녁 식사: Ашан Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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