2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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3240 kcal
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지방: 103.83g | 단백질: 133.33g | 탄수화물: 460.06g.
아침 식사: Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè, Conad Marmellata di Ciliegie, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. 저녁 식사: Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Panna, Zucchero, Nutella Nutella, Pizza Fritta, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Latte Intero, Eridania Zucchero di Canna, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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