Fred888님의 저널, 2018년 02월 11일

2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
75 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
2499 kcal 지방: 99.57g | 단백질: 112.65g | 탄수화물: 294.01g.   아침 식사: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Auchan Jambon Serrano Espagnol. 점심 식사: Clémentines, Chêne d'Argent Le Carré, Saint Azay Saucisson Sec, Pain aux Céréales, Picard Saucisses de Toulouse, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Clémentines, Saint Honoré, Coca-Cola Coca-Cola, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales, Carrefour Coppa, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Auchan Haricots Plats, Fleury Michon Rôti de Veau Cuit Doré au Four, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Schär Crackers. 간식/기타: Milsa Bavarois Double Chocolat, Côte d'Or Chocolat au Lait, Cappuccino. 더보기
1819 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
안정된 체중

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Fred888님의 체중기록


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