2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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841 kcal
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지방: 14.52g | 단백질: 69.68g | 탄수화물: 101.27g.
아침 식사: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Chiquita Banane. 저녁 식사: Kokosöl, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet, Oryza Natur Und Wildreis. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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