2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
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1467 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 187.22g.
아침 식사: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Meggle Alpenzart, Harry Vital + Chia, Harry Roggen Mild. 점심 식사: Eberswalder Würstchen, Bio-Zentrale Vollkorn Spaghetti. 저녁 식사: Alpro Soya Joghurt Natur, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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