2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
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1449 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 46.51g | 탄수화물: 207.86g.
아침 식사: Ja! Delikatess Lachsschinken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Herta Finesse Schinken, Butter, REWE Sonntagsbrötchen. 저녁 식사: Alnatura Kokosöl Nativ, K-Classic Langkorn Wildreis Mischung, Aldi Wiener Würstchen. 간식/기타: Kinder Pinguin Schoko, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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