2017년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 27일:
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1428 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 44.02g | 탄수화물: 192.64g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Vital + Chia, Harry Vital + Fit Brot (56g). 점심 식사: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Nougat Pockets. 간식/기타: Kinder Choco Fresh, Alpro Soya Choco, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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