2017년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 23일:
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1356 kcal
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지방: 39.32g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 173.08g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Krone Fisch Räucher-Lachs, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kaufland Bierschinken, K-Classic Rohschinken Light, Harry Vital + Chia. 저녁 식사: Alnatura Sesam Ungeschält, Alnatura Kokosöl Nativ, Putensteak, Flanders Best Erbsen/Karottenscheiben, K-Classic Langkorn Wildreis Mischung. 간식/기타: Milcheis, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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