2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
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818 kcal
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지방: 13.31g | 단백질: 32.01g | 탄수화물: 140.89g.
아침 식사: Alnatura Hirse Bällchen, DM Bio Amaranth Gepufft, Bio Chia Samen, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Blaubeeren, Himbeeren, Chiquita Banane. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Fritz Kola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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