2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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611 kcal
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지방: 15.09g | 단백질: 27.55g | 탄수화물: 89.39g.
아침 식사: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Dinkel Flakes, DM Bio Schoko Crunchy. 저녁 식사: Herta Finesse Schinken, Lätta Lätta & Butter, Harry Vital + Chia, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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