2017년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 23일:
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1778 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 207.53g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Harry Vollkornbrot. 저녁 식사: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 간식/기타: Choco Bistro Nougatelli Cookies. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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