2017년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
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1448 kcal
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지방: 58.62g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 177.78g.
아침 식사: K-Classic Frischkäse, Lätta Lätta & Butter, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Bunte Eier, K-Classic Hähnchenbrust, Harry Vital + Chia. 저녁 식사: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Wraps. 간식/기타: Alpia Zartbitterschokolade, Nutella B-Ready, Eiskugel. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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