2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1172 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 51.67g | 탄수화물: 147.94g.
아침 식사: Alpro Lait d'amande Original, Bonne Maman Confiture Fraises, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. 점심 식사: Nestlé After Eight, Clémentines, Escalope de Veau, Pois Chiches Secs Cuits. 저녁 식사: Clémentines, Bounty Mini Bounty, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Ebly Blé Cuit, Tropicana Évasion Gourmande, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Oeuf. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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