2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1615 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 185.97g.
아침 식사: Pancakes, Frittelle Semplici, Banana. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Insalata Mista Verde, Tonno in Scatola, Mais, Carote. 저녁 식사: Cottintavola Salsa al Pomodoro , Noci, Insalata Mista Verde, Esselunga Insalata Valeriana, Vino Bianco da Tavola, La Montanara Fichi Secchi, Mauri Caprino, Salmone. 간식/기타: Mela, Mandarino, Kiwi. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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