2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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5374 kcal
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지방: 257.48g | 단백질: 209.81g | 탄수화물: 524.99g.
아침 식사: Raw Super Food Chiazaad, Crownfield Fijne Havervlokken, Aardbeien, Milsani Skyr, Zwagerman Kalkoenfilet. 저녁 식사: Hatherwood Baked Beans in Tomato Sauce, AH Gesneden Uien, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Champignon Schnitzel, Duc de Coeur Pommes Noisettes, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Vitasia Coconut Ice. 간식/기타: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Verkade Intens Puur, Jumbo Cheese Onion Chips, LU Bastogne Duo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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