boxerfit님의 저널, 2010년 04월 20일

2010년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.0 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 20.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 20일:
1376 kcal 지방: 41.78g | 단백질: 56.54g | 탄수화물: 190.41g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Bananas. 점심 식사: Nutrisystem vegetarian chili. 저녁 식사: corn, corn beef hash. 간식/기타: pretzels, buffalo wing pretzel sticks. 더보기
2719 kcal 운동: 스탠딩 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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