2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
343 kcal
|
지방: 9.55g | 단백질: 33.24g | 탄수화물: 29.98g.
아침 식사: Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Mineralwasser, Kiwi. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|