2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1573 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 195.89g.
아침 식사: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Творожная Запеканка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 저녁 식사: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Красное Яблоко, Банановый Пирог, Мороженое, Пицца с Ветчиной, Овсяноблин. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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