2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1683 kcal
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지방: 80.65g | 단백질: 104.22g | 탄수화물: 129.52g.
아침 식사: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. 저녁 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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