2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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3314 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 194.66g | 탄수화물: 500.42g.
아침 식사: Prozis Burro d'arachidi con Noci Pecan, Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Zucchine, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Daily Bread Pane di Segale. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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