2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1393 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 93.02g | 탄수화물: 137.50g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Joghurt 0,1%, Karotten, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, TiP Geflügelwiener, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Rama Rama mit Butter, Dinkelvollkornbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Almette Kräuter 7% Fett, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Und jeden Tag das gleiche... 😝
2018년 02월 11일 작성이: chaos-blubb
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