2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1198 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 77.22g | 탄수화물: 113.24g.
아침 식사: Urtete, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr, Mandler, Jakobsens Skyr Topping, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder. 저녁 식사: Danskvand, Kyllingebryst, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 간식/기타: Kogt Æg, Rom, Kaffe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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