2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
1111 kcal
|
지방: 42.32g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 148.56g.
아침 식사: Джаз Арахис в Шоколаде, Батон, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 점심 식사: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Банан, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Овсяные Отруби, Гарнец Рисовая Мука, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сметана . 간식/기타: Сметана , Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|