2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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841 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 29.85g | 탄수화물: 67.68g.
아침 식사: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Эклер, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 간식/기타: Спартак Шоколад 90%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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