2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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1229 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 129.21g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Картофель Фри, Картофель Фри, Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Чизбургер. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Каравай Ржаной Хлеб, Греческий Салат. 간식/기타: Яблоко, Лента Хлеб Чиабата, Сливочное Масло, Laplandia Fish Лосось Слабой Соли. 더보기
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안정된 체중
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