2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1730 kcal
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지방: 106.01g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 119.15g.
아침 식사: Coffee, Publix Coffee Creamer, Bananas. 점심 식사: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Calavo Avocado, Cuties Clementines. 저녁 식사: Kroger Sour Cream, Kroger Cheddar Cheese, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, Red Gold Diced Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 간식/기타: Sugar, Great Value 100% Natural Green Tea. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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linda carol caldwell님의 체중기록
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