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kemarin gym selama 2 jam. sampe badan memar-memar dan makan cuman dikiiiiit aja. laper, minum air yg banyak. huhuhuhu pengen cepet balik lagi ke normal
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
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713 kcal
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지방: 8.47g | 단백질: 4.96g | 탄수화물: 155.46g.
아침 식사: Kim Chee Style Cabbage, Potato French Fries, Sugar, Coffee. 점심 식사: Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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