2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1257 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 169.87g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Pear, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Bick's Yum Yum Pickles, Shepherd's Pie with Beef, Pickled Hot Pepper. 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi (Can), Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. 더보기
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안정된 체중
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