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Tag 6
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68.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1242 kcal
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지방: 24.15g | 단백질: 33.47g | 탄수화물: 173.60g.
점심 식사: Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Kiwi, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Birnen, Bananen. 저녁 식사: Käse, Putenaufschnitt, Baguette, Mandarinenkuchen, Sushi, Maki Gurke, Lachs Maki, Sekt, Dornfelder. 더보기
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2094 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, Schrittzähler - 1 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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