2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
1092 kcal
|
지방: 66.79g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 33.87g.
아침 식사: Keto Bread, Havarti Cheese, Fried Egg, Coffee. 점심 식사: Cucumber, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Unico Sliced Ripe Black Olives, Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Tre Stelle Mini Mini Bocconcini, Dole Spring Mix Salad. 간식/기타: Chardonnay Wine. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|